Главная » Здоровье » Боли во время беременности: как избавиться от боли

Боли во время беременности: как избавиться от боли

Боли во время беременности: как избавиться от боли

Во время беременности представительница слабого пола претерпевает не столько удовлетворенность и полезные впечатления, но и боли в различных частях тела: в животе, спине и т.д. Немного подробнее о том, что же это такое, и как с ними справиться, читайте далее в статье.

Как избавиться от боли в животе во время беременности?

Боли в нижней части живота традиционно возникают в боковых отделах таза и, в первую очередь, считаются следствием сильного растяжения мускул и связок, поддерживающих матку. Большая часть беременных женщин могут, пожаловаться на появление таких недомоганий. Боли могут быть различны: от многократных и тупых до приступов острой боли, не сопровождаемых иными признаками, хотя продолжающимися до нескольких часов. От случая к случаю данные приступы появляются при изменении положения тела, к примеру, при вставании или же при кашле.

Ребенок в утробе растет, матка расширяется, поэтому может появиться боль внизу живота. Ткани и связки, которые окружают матку, при этом растягиваются и давят на низ живота, поэтому женщина чувствует неприятные боли.

При таких раскладах вам гораздо лучше использовать комфортное положение, при котором мускулы спины имеют опору, и могут расслабиться. Систематические процедуры, усиливающие мускулы живота и таза, отдых в комфортной позе, помогают уменьшить боли живота во время беременности.

Когда боли живота возникают лишь периодически, то предпосылки для беспокойства нет, хотя все же не стоит рассказать про них во время следующего посещения доктора.

Другие причины боли в животе у беременных

В период беременности могут возникать брюшные и тазовые боли. Боли живота во втором триместре беременности и в первом случаются особенно часто. Как правило, это является абсолютной нормой для физического состояния женщины, вынашивающего ребенка.

Часто болит внизу живота при беременности и вследствие ошибочного режима питания. Из-за этого возникают спазмы органов пищеварительной системы, которые и считаются источниками ноющей боли. Также боли в животе при беременности имеют все шансы быть вызваны колитом или же дисбактериозом кишечного тракта. Несвежая еда, пища на ночь, тяжелые продукты – это все делает дополнительную нагрузку на кишечный тракт, что приводит к тяжести в желудке и завышенному газообразованию. Избавиться от боли возможно. Главное оружие при таких недомоганиях – здоровое питание, на поддержку придет активированный уголь либо спазмолитик.

Беременность, как говорится достаточно утомительное дело для органов пищеварения. Подрастающая матка оказывает давление на кишечный тракт, а неизменные гормональные перебои никак не содействуют его правильной работе. Итог – понижение моторики, запоры, несоблюдение перистальтики, а будущая мать жалуется на боли. Чтобы избавиться от боли живота во время беременности и снизить риск запоров, пейте больше воды, пополните меню сырой клетчаткой, а она находится в больших количествах в цельнозерновом хлебе, фруктах и овощах.

Боли в виде схваток могут появляться, когда эмбрион прикрепляется к матке. При прикреплении эмбриона прикрепляется с правой стороны, у женщины появляется боль в нижней правой части живота, а если с левой стороны – то в нижней левой части. Боли в поясничном отделе, спазм живота, вагинального кровотечения говорят об имплантации эмбриона. Чтобы избавиться от боли живота, для облегчения болезненного синдрома врачи рекомендуют принять положение лежа, поднять ноги вверх и расслабиться.

Если боли появились с правой стороны, то это может быть аппендицит. Но именно при беременности его диагностировать сложнее. Если боли не прекращаются и становятся еще сильнее с каждым днем, появляются тошнота и рвота, срочно следует обратиться в службу скорой помощи!

Существуют и иные симптомы болей в области поясницы, но они не предоставляют угрозы для здоровья и жизни мамы и ребенка. Это может быть метеоризм (скопление газов), вздутие живота. Гормональный сбой в период беременности также замедляет процесс пищеварения. Матка растет и оказывает давление на кишечник и желудок, поэтому и болит нижняя часть живота, поясница и область таза. Частые причины болей являются и запоры, которые связаны с гормональными нарушениями. Избавиться от боли и помочь себе можно, например, при прогулке, выполнении несложной домашней работы. При метеоризме иногда хватает просто изменения положения тела.

Хиатальная грыжа (грыжа в пищеводном отверстии) может также быть причиной боли живота во время беременности. Это своего рода является анатомической аномалией, поскольку часть желудка каким – то образом проходит в грудную часть либо через естественное отверстие, находящееся в диафрагме, либо через патологическое отверстие. Очень часто эта грыжа наблюдается у людей, которые страдают избыточным весом, много курят, часто подвержены стрессам. Хиатальная грыжа симптомы: боли в верхней части желудка и в животе, кислотный рефлюкс.

Боли иного характера при беременности

Наконец-то настало желанное событие – беременность, так хочется, чтобы все прошло удачно, и ребенок обрадовал мать и папу собственным рождением на свет. Немудрено, что непосредственно в этот период будущую мать терзают ужасы и сомнения. Основной из них – опасение неудачной беременности. Непосредственно боли во время беременности барышня считает первым признаком будущих проблем. Однако, примечательно, что это далеко не из-за этого, присутствует угроза выкидыша. Почти что все представительницы слабого пола могут пожаловаться на то, что болит живот при беременности, и еще ноет спина. Основной причиной такого дискомфорта научные работники считают рост плода, так как матка, в соответствии с этим, быстро увеличивается, а это дополнительная перегрузка для связок и внутренних органов.

Как избавиться от боли в спине у беременных?

Боли в спине – это наиболее частое и малоприятное действо при беременности. Хотя будущая мать обязана понимать, что эти боли обусловлены физиологически и вовсе не имеют ничего общего с болезнью, и это просто природная реакция организма на испытываемую им растущую нагрузку. Помимо всего этого, с этими болями можно с успехом бороться.

Превосходно бы было задолго до беременности позаботиться о безупречной выправке и больше ходить. Смещение таза вперед и, как последствие, прогиб позвоночника, возможно, возместить всевозможными методами: нужно наблюдать за собственным весом и не позволять очень стремительного его роста, не носить обуви на больших каблуках, хотя отказываться и от обуви на абсолютно плоской подошве. Образцовая высота каблука — между 2 и 4 сантиметрами.

При росте тяжестей, ни под каким видом не стоит нагибаться. Взамен этого гораздо лучше присесть на корточки, брать предмет как можно ближе к туловищу и потом встать. Раз вы пытаетесь поставить что-нибудь на высшую полку либо снять с нее, то растяжение мышц спины вам ненужно допускать, раз вы поднимете руки вверх и станете на стойкую скамеечку. Обычные процедуры помогут избавиться от боли в спине во время беременности, закрепят мышцы спины и таза, чтобы дать дополнительную опору позвоночнику.

В случае если боли в спине во время беременности будут сопровождаться повышенной температурой, кровотечением или же ознобом, то к доктору необходимо обратиться безотлагательно, потому что в такой ситуации появляется угроза выкидыша. Хотя, как правило, идет речь так о физиологической реакции организма на нагрузку в период беременности.

Как избавиться от головной боли?

Чаще всего головные боли, кстати, как среди беременных, так и у «небеременного» населения, являются следствием расстройства нервной системы. При этом если у Вас уже ранее проявлялось подобное – и Вы замечали, что стоит только понервничать и тут как тут появляется «мигрень» или легкое головокружение, скорее всего, что в первом-втором триместре состояние значительно усугубится. Но уже к двадцать шестой неделе Ваше состояние должно улучшится, если, конечно, не станете специально испытывать свою нервную систему на прочность.

Нередко головная больво время беременности может сопровождаться звуко- и светобоязнью, тошнотой, рвотой, болью в лобной части, в висках. У Вас могут даже болеть глазные впадины, что говорит о повышенном внутричерепном давлении. Также может начаться пульсирующая боль, как в голове, так и в спине. Кроме того, нередки случаи дрожи в конечностях, спонтанные судороги. Но, так или иначе, все указанные симптомы говорят, что ранее имели место быть нервы во время беременности. А это самым отрицательным образом сказывается как на здоровье женщины, вынашивающей ребенка, так и на самом еще не сформировавшемся малыше.

О admin

x

Check Also

Боль в желудке: причины и лечение, диагностика, народные средства

Причины и лечение боли в желудке С проявлением дискомфорта в организме каждый справляется, как может. Когда человека одолевает боль, практически ...

Боль в душе: причины и лечение, как избавиться от душевной боли

Боль в душе: причины и лечение | Как избавиться от душевной боли На протяжении жизни человек хоть раз испытывал душевную ...

Боль в груди при кашле: причины и лечение

Боль в груди при кашле: причины и лечение Достаточно часто бывают случаи, что человек заболел, чувствует себя плохо и ощущает ...

Боль в горле: лечение, народные средства от боли в горле

Боль в горле: лечение | Народные средства от боли в горле Боль в горле бывает только зимой", — почему-то большинство ...