Главная » Здоровье » Близорукость: лечение в домашних условиях, народные средства, упражнения, процедуры

Близорукость: лечение в домашних условиях, народные средства, упражнения, процедуры

Как лечить близорукость народными средствами в домашних условиях

Как оказалось, эта болезнь хорошо корректируется лечением. В Интернете и в журналах в свободном доступе можно найти различные народные способы, чтобы лечить близорукость. Сегодня мы вам о них расскажем.

Вам можно приготовить настойку. Для этого залить половиной литра водки или же спирта цветочки календулы и корешки аира. Это средство настаивается в течение 2-х недель в темном месте. По истечению указанного времени процедить настойку. В полученную смесь добавьте еще пол-литра водки либо спирта. Полученное лекарственное средство пьем при близорукости ежедневно за полчаса до еды по 3 раза в сутки. Одноразовая доза настойки составляет пятнадцать капель.

Отметим, что этой настойки вам должно вполне хватить на 2 месяца. Через 2 месяца сделайте небольшой перерыв на 30 дней и снова повторите курс народными средствами. Лечить близорукость этим народным способом рекомендуется 4-ре курса. Объём настойки для одного курса составляет примерно пол-литра.

Эффективные средства лечения на основе черники

Хорошо известное средство – черника. Она поможет даже при прогрессирующем типе заболевания. Эта ягода полезна благодаря высокому содержанию марганца и прочих нужных для здоровья витаминов и минералов. Черника настолько эффективна при близорукости, что в некоторых случаях даже помогает избежать операции.

На основе черники существует большое количество народных рецептов. Далее мы представим вашему вниманию основные рецепты на основе этой ягоды.

Из черники выдавить сок, сок процедить через марлю. Для сока необходимо брать только свежие ягоды черники. Полученный сок необходимо залить дистиллированной водой. Соотношение сока и воды должно находиться в пределах 1:2. Полученное средство закапывать только по утрам, по 5 капель в каждый глаз. Если вы систематически будете лечить себя народными средствами, то через некоторое время ваша близорукость начнет излечиваться.

Народный способ терапии черничным вареньем. Лечить близорукость таким способом допускается 5 недель. Необходимо кушать это варенье, и ваше зрение существенно улучшится. Желательно, чтоб пятинедельный курс проходил зимой либо осенью. При приеме этого варенья в первые 2 недели необходимо разбавлять его теплой водой и принимать за 10 минут до еды. После 2-х недель вкусного лечения, сделайте небольшой перерыв. А затем снова проведите курс продолжительностью в 2 недели.

Лечение близорукости в домашних условиях вареньем необходимо проводить каждый год. Чтобы болезнь вас не тревожила, стоит заранее подготовить это вкусное и полезное лекарство, сделав на зиму запасы большого количества варенья или замороженных свежих ягод. Учтите, что варенье необходимо тщательно прожевывать, перед тем как его проглотить.

Правила терапии близорукости домашними средствами

При лечении важно помнить несколько простых правил:

  • чтобы лечить близорукость в домашних условиях, впредь выбирайте правильное освещение для помещений, в которых находитесь;
  • избегайте чтения ночью;
  • старайтесь не носить очки слишком долго, даже если они прописаны доктором, снимайте их иногда и давайте глазам отдохнуть;
  • если есть возможность, не сидите слишком долго за компьютером, а делайте перерывы;
  • чтобы справиться с близорукостью, не сидите дома, больше занимайтесь физическими нагрузками, только без фанатизма;
  • кушайте больше кальция и витаминов.

Прежде чем начать лечение народными средствами, проконсультируйтесь с врачом.

Лечение близорукости упражнениями в домашних условиях ?

Как лечить близорукость в домашних условиях с помощью гимнастики?

Поставьте ноги на ширину плеч, затем не резко поворачивайте головой, располагая ноги по прямой линии – сначала соединяйте носки, потом пятки. Чтобы вылечить близорукость физкультурой, это упражнение нужно выполнять, сначала сидя, а потом стоя, держась за спинку стула.

Поставьте ноги на ширину плеч. Далее, по очереди перекатывайте головой с одной стороны на другую сторону.

Это упражнение нужно выполнять, сначала сидя, а потом стоя, держась за спинку стула. Вращайте головой поочередно в одну сторону и в другую.

Народный способ лечить болезнь, связанный со скручиванием. Станьте прямо. Сделайте одной ногой большой выпад вперед. Затем поменяйте опорную ногу и разверните туловище на 180°. Спину держите все время прямо.

Упражнение «шагометр». Заключается в том, что на протяжении минуты нужно ходить на месте, не отрывая от пола носки и сгибая ноги в коленях. Старайтесь максимально четко контролировать движения глазами. При этом верхняя часть туловища, в частности плечи, в идеале, не должны шевелиться.

Народный способ с пальцами. Сядьте, выпрямите ноги и, как можно сильнее и усерднее, старайтесь сгибать и разгибать пальцы ног, сфокусируйтесь на кончиках пальцев. Если почувствуете боль и напряжение, значит, упражнение выполняете правильно. Делайте по три подхода.

Лечение близорукости с помощью мячика. Сядьте, ноги держите расслаблено. Если у Вас есть мячик, или любой небольшой предмет, по нескольку раз перекладывайте его с места на место, с помощью стоп. Важно, при этом приподнять взгляд и не волочить предмет по полу.

Все упражнения начинайте с 10 раз, постепенно увеличивая их количество.

Как лечить близорукость с помощью массажа? После зарядки обязательно нужно делать следующие процедуры:

Массирование висков остановит близорукость. Для этого лучше всего подойдет деревянный массажер, пальцы, или мячик с шипами.

Растирание и разминание век, начиная ото лба, и заканчивая щекой. При этом нужно использовать специальный крем или мазь.

После этого, следует надеть теплые повязку на глаза.

Регулярное выполнение этой процедуры, отталкиваясь от собственного опыта, позволяет эффективно справиться с близорукостью по истечению 4-5 месяцев.

Почему важно вовремя вылечить близорукость?

Безусловно, что движение – стимул здоровья и счастливой жизни. Сидение на месте никогда не даст зарядной установки организму и не улучшит его состояние. Даже элементарная ходьба на свежем воздухе по часу в день может поднять настроение и даже остановит близорукость. Но, чувствуя скоропреходящий дискомфорт, или такие симптомы, как: быстрая утомляемость глаз при чтении, частое возникновение судорог и болей, возникновение отечности, трудность при длительном сидении за компьютером, нужно бить тревогу о появлении близорукости. Не в прямом смысле, конечно, но посещение окулиста должно быть незамедлительным.

Если же диагноз все же подтвердился, необходимо срочно принимать определенные меры. Нежелательно пускать эту проблему на самотек, ведь болезнь – стимулятор многих негативных последствий, таких как:

  • деформация зрачка;
  • деформация в хрусталика;
  • потеря зрения;
  • несоразмерное развитие глазных мышц;
  • боли в глазах и т.д.

Нужно только приложить немного усердия над собой и тогда проблема близорукости исчезнет сама по себе.

Видео:Как лечить близорукость в домашних условиях

О admin

x

Check Also

Виды лапароскопических операций

Виды лапароскопических операций Лапароскопическая хирургия — динамично развивающееся направление современной медицины, в рамках которой было создано множество видов лапароскопических операций. ...

Виды комнатных растений

Виды комнатных растений АЛОЭ – древовидное, многолетнее, травянистое растение до 60-100см в высоту. В качестве лекарственного сырья используются листья алоэ. ...

Виды камней в почках и их характеристики

Виды камней в почках и их характеристики / Большие камни в почках как проявляются Камень в почках представляет собой смесь ...

Виды и приемы мануальной терапии

Виды и приемы мануальной терапии Мануальная терапия или лечение руками имеет определенную технику. Техника выполнения мануальной терапии включает несколько десятков ...