Не пропусти
Главная » Гипертония » Калина от давления: рецепты от гипертонии, повышает или понижает давление

Калина от давления: рецепты от гипертонии, повышает или понижает давление

Калина от давления и гипертонии — полезные свойства

Говорят, калина от давления и гипертонии — это лучшее средство для профилактики инсульта и инфаркта. Так ли это и в чем польза красной ягоды?

Красная калина – ягода красивая, но на вкус явно горчит, да и запах часто имеет специфический. Из-за этого ягоду многие недолюбливают, но только те, кто не знает о ее несомненной пользе.

Почему калина так полезна

В ярких, горьковатых ягодах калины аскорбинки вдвое больше, чем в любом цитрусовом фрукте. Содержание железа – впятеро выше, чем в зелёных яблоках. Плюс такие важнейшие для человека элементы как кальций, магний, фосфор и калий.

Кроме аскорбинки, в калине содержатся витамины В9, А, Е, К, а также органические соединения – дубильные вещества, пектины, каротин.

Если калина хотя бы понемногу присутствует в ежедневном рационе, то даёт:

  1. профилактику простудных заболеваний, судорог, анемии;
  2. смягчение кашля, снижение повышенной температуры тела;
  3. улучшение работы сердца и сосудов;
  4. подъём иммунитета;
  5. снятие нервозности, излишней возбудимости;
  6. снижение интенсивности имеющихся кровотечений;
  7. слабительный и мочегонный эффекты (очень мягко и неагрессивно, как это бывает при приёме соответствующих таблеток);
  8. здоровье для волос, кожи и ногтей.

Кроме плодов, народная медицина использует кору, цветки и листья. Однако наиболее доступна всё-таки ягода, она входит в основную часть рецептов.

Действие на артериальное давление

Калина повышает или понижает давление? Люди с артериальной гипертензией либо выраженной гипотонией часто вынуждены проверять каждый пищевой продукт в своём рационе. В этом случае вопрос о влиянии калины на сердечно-сосудистую систему становится ключевым.

Свойство калины при гипертонии – понижающее. Это означает, что гипертоникам можно смело включать продукты из этой ягоды в свой рацион, более того, – можно лечить артериальную гипертензию. Но важно знать, что калина понижает давление незначительно и постепенно, только при систематическом употреблении. Следовательно, от гипертонического криза эта ягода не спасёт.

Опасно ли употреблять ягоду гипотоникам?

Калина – слишком полезный продукт, чтобы из-за гипотензивного эффекта исключать её из рациона. Даже при хронически пониженном АД употребление калины разрешается.

Ещё один существенный нюанс: кора и цветки калины практически не понижают давление. Соответственно, при гипотонии средства на их основе можно употреблять смело. Одновременно для лечения гипертонии необходимы именно ягоды.

Когда и как заготавливать калину?

Ягоды собирают в сентябре – октябре, точный срок зависит от региона и климата. Для сбора нужна сухая погода. Ягоды, чтобы не повредить, снимают вместе с плодоножками, которые удаляют позднее перед переработкой. Довольно часто заготовкой калины и последующей продажей занимаются специальные организации (хозяйства).

Как приготовить калину на зиму от давления? Проще всего калину заморозить. Лучше выбирать пластиковые ёмкости небольшого объёма (пригодные для хранения продуктов при низких температурах). Это ускоряет заморозку, а позднее позволяет оттаивать ягоды по необходимости нужными порциями.

Ещё один способ заготовки – сушка. Её можно провести в духовке при небольшой температуре (около 50˚) и приоткрытой дверце. Ягодки должны сморщиться, но нельзя доводить их до каменного состояния.

Рецепты приготовления

Чтобы ощутить на себе гипотензивное действие калины, требуется обычно двухнедельный – месячный курс непрерывного лечения. Далее нужно сделать перерыв (обычно столько же, сколько продолжалось лечение), и курс можно повторять. Окончательный график «калинотерапии» нужно обсудить с лечащим врачом. А теперь рецепты:

  1. Самый популярный рецепт калины от давления — это протёртая калина с медом.

    Ингредиенты нужно взять в равных долях, перемешать и настоять пару часов. Хранить смесь нужно в холодильнике, принимать – четырежды за день по столовой ложке.

  2. Самый простой способ: отжать из свежих ягод сок и заморозить, используя специальные формочки или пакеты. Позднее сок можно добавлять в чай или использовать для приготовления морса и киселя.
  3. Морс. Нужно столько свежих ягод, сколько поместится в пяти столовых ложках (можно использовать замороженные и оттаявшие). Ягоды протереть через сито в эмалированную ёмкость, залить половиной литра тёплой воды. Выдержать на водяной бане четверть часа, процедить, подсластить по вкусу. Морс пьют по 50 – 70 мл пять раз в день с приблизительно равными промежутками.
  4. Для приготовления настойки из калины потребуется 0,5 литра водки либо кагора (второй вариант мягче и приятнее на вкус). Половину килограмма промытых ягод нужно высыпать в бутылку тёмного стекла и залить спиртным так, чтобы только покрыть ягоды. Выдержать сутки, долить оставшуюся водку (вино). Далее настаивать три – четыре недели, место должно быть прохладным и тёмным. Получившуюся настойку процедить, одновременно отжимая ягоды. Хранить средство нужно в холодильнике. Принимать не более чем по чайной ложке и только после еды (трижды за день).

Очень полезен чай. Заваривать калину лучше с утра, а пить ближе к вечеру.

При каких болезнях и/или состояниях калина противопоказана? Их немного: беременность, лактация, мочекаменная болезнь, склонность к тромбозам, заболевания пищеварительного тракта (требуется осторожность).

Применение средств на основе калины возможно после одобрения лечащего врача. Важно понимать, что калина при гипертонии является вспомогательным источником нормализации кровяного давления!

Также нельзя забывать об индивидуальных реакциях организма. Всем, кто ранее никогда не пробовал калины, желательно для начала съедать небольшое количество ягод (варенья) либо выпивать совсем чуть-чуть сока (морса, настойки) а затем проверять переносимость. Если неблагоприятной реакции (пищеварительной, аллергической) нет, можно смело запасаться калиной.

О admin

x

Check Also

Систолическое и диастолическое давление: что такое, какая разница должна быть

Систолическое и диастолическое давление Артериальное давление человека принято разделять, на верхнее и нижнее. Оно может изменяться в зависимости от нагрузки ...

Что такое коарктация аорты: симптомы, диагностика, лечение

Что такое коарктация аорты: симптомы и лечение Аорта является самой крупной артерией, которая несет кровь с кислородом из левого желудочка ...

Высокое систолическое давление: причины, лечение, как снизить

Как снизить высокое систолическое давление? Чаще всего у человека повышается систолическое (верхнее) артериальное давление (АД). Достаточно понервничать и оно повысится ...

Высокое диастолическое давление: норма, причины, как снизить?

Высокое диастолическое давление: как снизить? Высокое диастолическое давление — это главный симптом гипертонии. Чаще всего ставят диагноз «Гипертензия 2-3 степени», ...