Главная » Дети » Утренняя гимнастика для детей: полезно или вредно, дошкольники

Утренняя гимнастика для детей: полезно или вредно, дошкольники

Вопросы физического воспитания в моей семье поднимаются часто очень. Если в доме растут мальчишки, значит нужно делать зарядку! Хотя почему только мальчишки? Дочка моя тоже приобщилась к этому процессу!

Мы не хотим на зарядку, мы спать хотим!

Когда мы начали переводить такое физическое воспитание в систематику, дети стали возмущаться. А возмущение их было от того, что я заставляла их делать зарядку по утрам.

Они сонные, со спящими еще глазками, пытались повторять за папой комплекс упражнений. Мне так было их жалко, что я вынуждена была поговорить с мужем и попросить его изменить время утренней зарядки. А муж у меня в этом плане непреклонный. Если зарядка утренняя, значить и проходить она должна утром.

Детки хныкали, плакали, капризничали. Не нравилась им эта процедура отжимания от пола, не хотели они прыгать на одной ноге, пресс качать они тоже не желали в 8 утра.

А потом я вычитала, что утром мышцы спят. Тело дремлет, и мозг еще 2 часа проснуться не может. Вот тогда я и поняла, что мои малышата не готовы к утренним нагрузкам в такую рань.

Но возникла еще одна проблема — муж. Он с детства приучен к спорту, вырос в режиме Советского Союза, переубедить его оказалось самой большой проблемой. В те времена не спрашивали ни мнение детей, ни мнение родителей. Была разработана система, которой нужно было следовать. Вот муж и привык к такому режиму, и переубедить его сложно.

Вы знаете, судьба решила все за нас. Ему поменяли график работы и утром мы его перестали с детьми наблюдать. Но теперь возник вопрос, когда же лучше детей занимать спортом?

С утра они не хотят, вечером они уже уставшие, остается время после обеда. А тут в сон клонит. То ли у меня детки такие хитрые, то ли я такая мягкая, не пойму. А они пользуются своими привилегиями детства и вьют из меня веревки в этом плане.

Но компромисс мы нашли все-таки. Мы стали ходить на детскую площадку, на которой установлены спортивные тренажеры. Есть такие, которые и для детей подходят. Детки с удовольствием на них занимаются.

Там есть и тренажеры для пресса, лавочки, лестницы-стенки. Поставили стол для настольного тенниса, волейбольное поле разбили, установили кольцо для баскетбола.

Таким образом наша утренняя зарядка стала вечерней, обычный комплекс упражнений мы сменили на свободные телодвижения. Дети стали заниматься с удовольствием, без принуждения и слез. А тренером у нас назначена дочка — пусть с детства учиться командовать мужчинами!

А ваши детки делают зарядку дома? Им нравится?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

О admin

x

Check Also

Тачки магниты из гипса, дошкольники

Недавно гости подарили сыну набор для творчества, с помощью которого можно смастерить магниты на холодильник. Мой сын любит различного рода ...

Так ли ужасны Монстер Хай, дошкольники

Даже если вы не слышали о персонажах мультсериала Monster High (Монстер Хай), вы наверняка видели их – жуткие на первый ...

Так ли важен дневной сон для 3-летнего ребенка, дошкольники

Я с ностальгией вспоминаю детский сад. Веселые игры, вкусную макаронную запеканку, послеобеденный сон. Да, сейчас я бы не отказалась прилечь ...

Страшный сон ребенка, дошкольники

Этим летом с дочкой вдруг случилось что-то невероятное – едва ли не каждую ночь ее стали мучать страшные сны. Она ...